Jul 13th, 2006, 00:16 | #1 |
桀骜不驯小小鸟
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【原创】我是怎样从原来的经常头痛脑热变成常年不感冒的
本人以前隔一段时间就会感冒、头痛甚至低烧。日子久了,要感冒时的先兆症状感觉都已经很熟悉,就是先会感觉脑仁或后脑微疼,冒虚汗,以至后来整个大脑疼,眼睛疼,然后流涕,眼干等等感冒症状一并上了。 现在常年不感冒了,已经想不起来上次感冒头疼是什么时候的事情了,这个成果是怎么实现的呢(不是因为太极拳哦^_^)这里介绍一下经验以供分享,可能对某些人有效,但我也不清楚是否对所有人有效。 我猜测感冒以及症状是存在惯性或者说习性的。感冒时头痛以及腰酸背痛其实是对身体有伤害的,这种伤害有记忆效应,以至下次感冒时,身体会更容易产生相同的症状。身体无形中受到了伤害,就像是未痊愈的伤口,再次受到伤害时会很容易被破坏。我没有听说过这种理论,权当小小鸟的杜撰吧。但是经过试验确实在我身上是有效的。我的方法就是消除这种感冒症状记忆效应,尽量不让感冒在身上出现症状,能不能做到?能,只要敏感地留意感冒最先期症状并把它消灭在萌芽状态,不让感冒的严重期发生在身上,这样形成习惯,身体就不容易接受感冒症状了。 那么为什么要把感冒消灭在萌芽状态呢?感冒大多由病毒引起(有人打喷嚏你就躲远点儿),或冷热循环,据说有实验研究,人在相差10摄氏度的两个环境中各呆10分钟并循环几次就会感冒。很多人开始觉得头不舒服,或鼻腔发干,眼睛酸痛,或冒虚汗等不予重视,那他(她)就错过了治疗感冒的最佳时期,等鼻涕眼泪儿都流出来了就晚了。这个时候身体中的感冒病毒还很少,只需要稍加抑制就能清除病毒。如果感冒严重了,再求医问药也要挺七天了。所以有个说法,感冒了,就是七天,治不治一样。其实,在感冒初始,是可以通过一点点药治疗的,如果严重了,要服用大量的药还不一定能治好,身体经常受伤害,会变得越来越脆弱,药物和症状双重地伤身。 那么怎么治疗呢,一开始实行这个疗法一定要用药辅助,我用感冒通,特好使,但儿童忌用,且此药已大部分禁售,因为含有双氯灭痛。各人可根据自己的情况选择好使的药。即出现先驱症状后,一定不要懒惰不理,要服药后好好睡一大觉,醒后往往发觉刚刚有的感冒症状不见了,感冒也随之而去了。这样次数多了,就可以不服药了,一有预警症状,就睡一大觉,早点儿睡,醒后就好了。让严重感冒不再在身上出现,结果身体已经不适应感冒了,常年不感冒了。每次感冒以一粒药和一大觉代替一盒药和一个星期的痛苦,何乐而不为呢? |
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