Jun 25th, 2010, 16:30 | 只看该作者 #61 | |
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但現在醫學科學發達, 現代人反而解不通這些古代 "象形" 的字眼, 而很多人就以形直解, 以為真的有一鼓 "氣" 在身內走動, 再加上小說電視電影等對武術的神化和喧染, 令人更誤以為真的發勁的 "勁" 真的好像有一道光射出來似的, 這完全是曲解了前人的理論。所以我也不讚成再用那些字眼來去解釋武術, 對現代人就應用現代人明白的字眼去解釋, 而古代的理論可以作為資料, 但絕不能照字直解。 |
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Jun 25th, 2010, 16:41 | 只看该作者 #63 | |
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http://www.youtube.com/watch?v=WUqiI6X1kPk Time - 0:58 哈哈哈, 很勵害吧! |
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Jun 25th, 2010, 16:57 | 只看该作者 #66 | |
华枫2004年自选总统
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你说换个人来试!老师傅说,不行!只能小徒弟才有效! 我倒! |
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Jun 25th, 2010, 16:57 | 只看该作者 #67 | |
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Jun 25th, 2010, 17:48 | 只看该作者 #75 |
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哈哈, 用陰用暗,需要看對手是誰。何處環境。 佛家常云: 對治, 即對景而治。 如果遇上她們, 我也得乾趣投降, 立即拜師。 http://www.youtube.com/watch?v=e6MVX...eature=channel |
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Jun 25th, 2010, 22:10 | 只看该作者 #78 | |
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我自己的亲身体会是,练拳松沉下来以后,身体发生了很大的变化,人变得厚实魁梧起来。之所以能松沉,也就是做到了气沉丹田,也就是能用呼吸按摩腹部了。我现在不仅是在练拳时注意气沉丹田,平时行走坐卧都在气沉丹田,逐渐成了一种生活习惯。 我不是医生,也不是科学家,统计数据的没有,只有自己的体会,再逼我,只好用你教我的:不信拉倒! |
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Jun 25th, 2010, 22:50 | 只看该作者 #80 | |
华枫2004年自选总统
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赞一个,这起码是一个非常诚实的态度。 我们先说按摩,您使用腹肌和膈肌按摩,对脏器来说,也是外向内的按摩。而且按摩力度相比手按摩来说,要小得多。 另外,怎么按摩?比如胃肠自己就在蠕动,为什么要按摩它们?肝脏位置很靠上,在肋骨腔内,不在软腹部。无论你怎么按摩,效果都很小。胰脏,肾脏是腹壁后的器官,根本也不在腹腔内,而且相当靠后,你考腹肌和膈肌也几乎无法撼动他们。怎么按摩?胃肠按摩也许能起到促进蠕动的作用,但手按摩效果肯定要直接得多了,而且不影响肺功能(逆势腹腔呼吸法,会影响肺吸气功能,因为膈肌运动是相反的,这就加剧了肋间肌和辅助呼吸肌的压力) 再有,为什么要按摩?我能想到的原因,只有两个,一是促进血液循环,二是防止器官粘连。但第一条,对腹内器官来说,并不太合适。这原因又有两个:一是腹内器官多属门静脉系统,是吸收消化后的营养用的,循环速度快了,没有什么实际好处。二是门静脉系统本身,容易扩张,扩张后会产生所谓内盗血的现象,即大量血液进入腹腔门脉系统,导致体循环缺血。这就是为什么一拳打在肚子上,人会晕过去的原因,因为腹腔血管扩张,导致大量血脱离身体循环。大脑缺血,晕厥。按摩腹部,也会有同样效果,不信你反复手揉按腹部,很多人会慢慢感觉到倦意,这倦意便是大脑缺血的信号。 那么防止器官粘连呢?我要说这绝对是个好处。原理就不多说了。但防止粘连最好的方法,是跑步,跳跃。你人一颠簸起来,小粘连自然被拉断了,也就起到了防止粘连的作用了。按摩?效果太小啦。 所以,综上。为什么要按摩腹内器官?我找不到合理的解答。 但您提到您的精神状态好了,“感觉”到自己健壮了。这就很好。这起码有一个心理暗示的作用。这也是总统一直提到的心理作用。我也认为武术健身,除运动带来的直接好处外,很大程度上也有这种心理暗示的效果,尤其是,所谓的内功! 总统是一个实事求是的人,我最大的愿望,就是找到事情的真相是什么。得罪之处,请见谅。 |
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