Jun 24th, 2010, 17:24 | #1 |
Senior Member
注册日期: Sep 2009
帖子: 543
|
太极本來是武术,但在今天的環境,其武术的成效是很難實現的. 但王老師的文章卻說出它在當今更大的功用: 正確的太極是通過身體將思想表達出來的高雅運動,在古代是聖賢 之術。單純追求功夫,肉體的強壯仍然只是一個粗魯的天然人。傳統太極經過練習能夠將一個天然的人變化氣質、培養浩然之氣、自信而不驕傲、寬容而不嫉妒,行事為人雍容大方、智慧有度。 在長期的教學實踐中, 東方太極研究出一套針對青少年的獨特教學體系,多年的實踐證明,通過該套體系的練習,可以幫助青少年培養正氣,認識自我,增長信心,增強抵禦沉迷於電腦遊戲等不良習慣的能力和增強自我控制能力,開發創造潛能,更有助於青少年在成年後保持柔軟童體和活潑達觀的心智。青少年是生理和心理成長的關鍵時期,太極通過松和靜的方法練習身體的平衡、靈敏度、培養聽的能力,由此提供有效的途徑幫助度過這個時期。太極拳架訓練和功法是自我認識;推手是雙人練習(通過別人來檢查自己)。尤其通過推手培養的聽勁是太極獨特的東西,不只是耳朵聽而且肉體也會聽。這只有通過放鬆和安靜讓神經極其敏銳才能做到。聽是一個人很重要的能力,從年輕時掌握這種能力對其一生都有極大的幫助。聽是明白和接受信息,能正確的聽才有正確的理解交流。怎樣聽父母、聽老師、聽朋友--能聽別人也是尊重別人。能安靜的聽才能形成自己的思想產生智慧的火花,說話句句在理,才能讓人產生信任。太極是培養這種“安靜的聽的能力” 的有效途徑之一。 |
老實談太極,認真打太極,追求真太極,嚴防假大空.
|
|
|
Jun 25th, 2010, 08:50 | #2 | |
Senior Member
注册日期: Sep 2009
帖子: 543
声望: 0
|
引用:
孩子們從推手中明白'聽'的重要性,便產生'聽'的意圖,和養成'聽'的習慣. 在日常生活中,便少了以自我中心的心態,多了'聽'他人的能力. '聽'了便可以'隨',可以'化',便有了'聽話'的效果. 聽勁在八勁前,有聽勁才可以用八勁.聽勁是最難學的. 聽勁當然不足以代表整個太極的理論,但聽勁是非常重要的理論. |
|
|
Jun 25th, 2010, 10:08 | #3 |
Senior Member
注册日期: Sep 2009
帖子: 543
声望: 0
|
|
|