你裸睡了吗？

[院长]

一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。

二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内？脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。

三、裸睡不但使人感到温暖和舒适，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的人，采取裸睡方式后，很快就能入睡。

四、穿着紧身内裤睡觉有损健康。

因此，作为健康生活方式，不妨尝试一下裸睡。裸睡的时候，别忘回帖和关门。。。。。。。

[sunvv]

yes

[beauty_cat]

哇，原来猫也会这样仰面朝天的睡觉阿。

[plumber]

睡觉难道还要穿衣服，怎么从来没有人跟我说过？

[小锅子]

还要注意卫生，要更加勤快地换洗床单被套什么的。
古龙好象是这样的。

[院长]

呵呵，哈哈。有道理。 昨天，有看到后就尝试了的人吗？

要是不习惯，可一件一件地减少，先缓冲一下心情。。。。。。

作者: 小锅子

还要注意卫生，要更加勤快地换洗床单被套什么的。
古龙好象是这样的。

[BLUECHIPS]

不习惯,小弟弟不固定好,就遐想,睡不着,非出事!

[plumber]

作者: BLUECHIPS

不习惯,小弟弟不固定好,就遐想,睡不着,非出事!

用手扶着。

[BLUECHIPS]

作者: plumber

用手扶着。

应该是经验之谈.

[院长]

你这办法不是很实用。要用两个易拉罐的环两边固定即可。

作者: plumber

用手扶着。