Oct 19th, 2012, 23:09 | #1 |
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不运动导致患慢性疾病的风险增加
据调查,71%的中国男性移民和75%的中国女性移民, 没有达到每天15分钟运动的最低要求。 义务教大家一套简单易行的养生健身操。容易学会, 开心运动,甩掉病痛,调节免疫力。熟练者做完 全套动作只需15分钟,地点方便灵活。 欢迎有兴趣的朋友一起来练习。 费 用:免费 练习时间:逢周六晚上7pm-9pm,直到2012年12月1日。 地点:578 GORDON BAKER RD, (STEELES/VICTORIA PARK西南角) 附网上视频 http://www.tudou.com/listplay/iHuN0F_v7G4.html 请自备USB盘来拷贝练习音乐。 |
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