Oct 17th, 2012, 18:54 | #1 | |
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太极操不会治病,当然会比没有活动会好些。不过,有些病,如肩周炎,练太极操会加重病痛。还有,练太极拳不当(没有好老师指导),会报废膝盖。 对付神经衰落有很多其他办法。可以在睡前找个平时最不喜欢的事来做,比如看韩剧(我讨厌看),看着看着就能很快就睡着了。 |
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