那里有学瑜珈的?

patjane · Nov 4th, 2004, 17:45

找到的给大伙通报一声。谢谢！

patjane · Nov 23rd, 2004, 23:51

有谁去打听了上课时间表了？我也想去，想知道上课时间段。最好咱们几个约好一起去练。

patjane · Nov 24th, 2004, 23:28

支持，JM们先打听好满意的场所，然后大家组织一起去练，都是一个起点的学员，有利于训练交流。

patjane · Nov 25th, 2004, 20:19

寻找中。。。

patjane · Nov 30th, 2004, 22:52

有jm找到具体地点了吗？什么时候去看看，或报名，通知一声大伙儿啊。

patjane · Nov 30th, 2004, 22:54

干脆成立个瑜珈俱乐部好了，这样大家还有的交流。

patjane · Nov 30th, 2004, 23:33

最好找一个有点瑜珈基础的人做俱乐部组织者，定期交流或天气好时，组织大家外出练功。

引用:

作者: pamela

好主意啊~~~~
我报名.

patjane · Dec 1st, 2004, 20:38

你一定是习瑜珈功的。能否讲讲大家应当怎样练习，或选择什么样的教瑜珈的场所好呢？或你就来组织一下俱乐部？

引用:

作者: beautycat

外出练功一定要等到天气暖和的季节。冬天瑜伽体位法很容易退步，所以大家要多练习，保持阿。

patjane · Dec 1st, 2004, 23:09

非常感谢你提供的经验信息，有空来多伦多时，一定通报一声啊，我们欢迎你！

引用:

作者: beautycat

练习瑜伽之前一定要暖身，很重要。我个人认为太阳式是最好的暖身方式。练的时候注意做到自己的极限，不用羡慕老师做的多到位。另外，姿势要和呼吸同步。。。。很多，一般书上都查得到，不多说了。

我离多伦多有一段距离，恐怕组织起来不方便。

patjane · Dec 2nd, 2004, 17:45

Thank you so much!!

引用:

作者: beauty_cat

等一会儿我把以前发在其他论坛上教瑜伽的帖子转过来。

Nov 4th, 2004, 17:45	#1
patjane Senior Member 注册日期: Jul 2004 帖子: 455	找到的给大伙通报一声。谢谢！
patjane Senior Member 注册日期: Jul 2004 帖子: 455

Nov 23rd, 2004, 23:51	#2
patjane Senior Member 注册日期: Jul 2004 帖子: 455 声望: 40	有谁去打听了上课时间表了？我也想去，想知道上课时间段。最好咱们几个约好一起去练。
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Nov 24th, 2004, 23:28	#3
patjane Senior Member 注册日期: Jul 2004 帖子: 455 声望: 40	支持，JM们先打听好满意的场所，然后大家组织一起去练，都是一个起点的学员，有利于训练交流。
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Nov 25th, 2004, 20:19	#4
patjane Senior Member 注册日期: Jul 2004 帖子: 455 声望: 40	寻找中。。。
patjane Senior Member 注册日期: Jul 2004 帖子: 455 声望: 40

Nov 30th, 2004, 22:52	#5
patjane Senior Member 注册日期: Jul 2004 帖子: 455 声望: 40	有jm找到具体地点了吗？什么时候去看看，或报名，通知一声大伙儿啊。
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Nov 30th, 2004, 22:54	#6
patjane Senior Member 注册日期: Jul 2004 帖子: 455 声望: 40	干脆成立个瑜珈俱乐部好了，这样大家还有的交流。
patjane Senior Member 注册日期: Jul 2004 帖子: 455 声望: 40